Lesson10-2

①喉を使わないように意識する！
　喉を張らないこと。
　喉を締めないこと。
　喉に卓球の玉が入っている状態。
　喉を使うか否かの瀬戸際にもっていくように。
　喉を使っているときは即座に止める。

☆喉を使わない分、顔面（特に口）の動きとお腹を存分に使うこと